Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema, dieta especial.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	4.2 g	4.2%
La energía (calorías)	461 kcal
Energía (julios)	1929 kJ
Proteína	4.5 g	4.5%
lípido total (grasa)	22.1 g	22.1%
Ceniza	1.2 g	1.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	68 g	68%
Fibra, dietética total	4.1 g	4.1%
Azúcares, total de	19.73 g	19.73%
Calcio, Ca	98 mg	0.10%
Hierro, Fe	4.72 mg
El magnesio, Mg	26 mg	0.03%
El fósforo, P	200 mg	0.2%
Potasio, K	295 mg	0.30%
Sodio, Na	342 mg	0.34%
Zinc, Zn	0.58 mg
Cobre, Cu	0.22 mg
El manganeso, Mn	0.403 mg
El selenio, Se	3.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.524 mg
Riboflavina	0.292 mg
La niacina	3.971 mg
Ácido pantoténico	0.359 mg
La vitamina B-6	0.033 mg
El folato, el total de	62 µg
Ácido fólico	52 µg
El folato, comida	10 µg
El folato, DFE	98 µg
La colina, el total de	9.8 mg	0.01%
Vitamina B12	0.04 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	1 µg
retinol	1 µg
Caroteno, beta	0 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	4 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	3 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.64 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	5.4 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.992 g	3.99%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.001 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.181 g	0.18%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.025 g	0.02%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.392 g	2.39%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.393 g	1.39%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	9.207 g	9.21%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.084 g	0.08%
18: 1 indiferenciada	9.123 g	9.12%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	7.919 g	7.92%
18: 2 indiferenciada	7.375 g	7.38%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.544 g	0.54%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.066 g	0.07%
treonina	0.152 g	0.15%
isoleucina	0.18 g	0.18%
leucina	0.308 g	0.31%
lisina	0.193 g	0.19%
metionina	0.069 g	0.07%
cistina	0.082 g	0.08%
fenilalanina	0.213 g	0.21%
tirosina	0.146 g	0.15%
valina	0.228 g	0.23%
arginina	0.194 g	0.19%
histidina	0.087 g	0.09%
alanina	0.163 g	0.16%
Ácido aspártico	0.29 g	0.29%
Ácido glutamico	1.187 g	1.19%
glicina	0.163 g	0.16%
prolina	0.392 g	0.39%
serina	0.223 g	0.22%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	4 mg
teobromina	96 mg	0.10%